5 Säulen der Identität

Hilarion Gottfried Petzold (1988) (als pdf herunterladen)   Ziel Die TeilnehmerInnen kennen die 5 Säulen der Identität und können ihre eigenen 5 Säulen durch Reflexion analysieren und gegebenenfalls stabilisieren.   Kontext Selbstmanagement Reflexion   Theorie und praktische Einführung (basierend auf … Weiterlesen

Kuchen-Methode

Burkhard Heidenberger (als pdf herunterladen)   Ziel Die TeilnehmerInnen verstehen, wie sie durch diese Methode gedankliche ‚Knoten‘ lösen können.   Kontext Ideenfindung Selbstmanagement Zeitmanagement Kreativitätstechniken   Theoretischer Hintergrund und Praktische Einführung (basierend auf Heidenberger: Mit der Kuchenback-Methode Problemlösungen finden)   … Weiterlesen

Landkarte

zur Entscheidungsfindung Nadine Hamburger (2009)   (als pdf herunterladen)   Ziel Sie selbst (oder auch die TeilnehmerInnen) sollen in der Lage sein, anhand der Landkarte alle Aspekte einer Entscheidung zu überblicken.   Kontext Reflexion Selbstmanagement   Theoretischer Hintergrund und Praktische … Weiterlesen

Soziales Lernen nach Miles

Matthew B. Miles (1965) (als pdf herunterladen)   Ziel Die TeilnehmerInnen erkennen in gruppendynamischen Trainingsgruppen – und darüber hinaus – die typischen Phasen des  sozialen Lernens nach Miles.   Kontext Gruppendynamik Persönlichkeitsentwicklung Reflexion Team   Theorie (basierend auf Maria Majce-Egger … Weiterlesen

Der Reflexionskreislauf

Fred Korthagen (1999) (als pdf herunterladen)   Ziel Die TeilnehmerInnen/KlientInnen können Erfahrungen und Handlungen anhand des Reflexionskreislaufs nach Korthagen analysieren und (re-)strukturieren.   Kontext Reflexion Selbstmanagement Persönlichkeitsentwicklung   Theorie und praktische Einführung (basierend auf Korthagen (1999): Linking Reflection and Technical … Weiterlesen

Riemann-Thomann-Modell

Christoph Thomann (1988), Fritz Riemann (1975) (als pdf herunterladen)   Ziel Die TeilnehmerInnen können Beziehungen mit Hilfe des Riemann-Thomann-Modells analysieren und Lösungsmöglichkeiten für Konflikte anbieten.   Kontext Persönlichkeitsentwicklung Konflikt Reflexion   Theorie (basierend auf Thomann (1988): Klärungshilfe 1: Handbuch für … Weiterlesen

Wertequadrat

Paul Helwig / Friedemann Schulz von Thun (als pdf herunterladen)   Ziel Die TeilnehmerInnen kennen das Wertequadrat und verstehen dessen Bedeutung für die Kommunikation und die persönliche Entwicklung.   Kontext Kommunikation Konflikt Selbstmanagement   Theorie (basierend auf Schulz von Thun … Weiterlesen

SMARTe Ziele

George T. Doran (1981) (als pdf herunterladen) Ziel Die TeilnehmerInnen erkennen, dass es sich auszahlt Ziele SMART zu formulieren und sind auch in der Lage dies zu tun.   Kontext Zeitmanagement Selbstmanagement Projektmanagement   Theorie Das Akronym SMART wurde das … Weiterlesen

ABC-Analyse

H. Ford Dickie (als pdf herunterladen) Ziel Die TeilnehmerInnen lernen ein Analyseinstrument kennen, durch das sie den Fokus bei Entscheidungen auf jene Bereiche lenken können, die eine große (wirtschaftliche) Bedeutung haben. Die ABC-Analyse ist eng mit dem Pareto-Prinzip verwandt, welches … Weiterlesen

Das Pareto-Prinzip

Auch bekannt unter 80/20-Regel und Pareto-Effekt Vilfredo Pareto (als pdf herunterladen)   Ziel Die TeilnehmerInnen verstehen, „dass eine Minderheit der Ursachen, des Aufwands oder der Anstrengungen [20%] zu einer Mehrheit der Wirkungen, des Ertrages oder der Ergebnisse [80%] führt.“ [Koch … Weiterlesen